The best Side of ผัด 50 เมนูสุด ประหยัด

The best Side of ผัด 50 เมนูสุด ประหยัด

Blog Article

ง่าย อร่อย ประหยัด ต้องยกให้ ไข่เจียวหมูสับ เท่านั้นค่ะ ชนะเลิศ

อ่านสูตรเต็มๆ ได้ที่ : สูตรอาหาร ข้าวไข่ข้นแฮม เมนูไข่ ทำง่าย อร่อยได้ในวันหยุด

สูตร สะเดาน้ำปลาหวาน อาหารไทยโบราณ หวานๆ ขมๆ อร่อยลงตัว

วิธีทำ ทอดมันกุ้ง สูตรกุ้งล้วน ไม่มีมันหมูผสม ทำง่ายอร่อยได้ทุกบ้าน

สูตรทำ สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า ครีมซอสสูตรอร่อย ทำง่าย อิ่มได้ในราคาไม่แพง

อ่านเมนูแล้วเปรี้ยวปากขึ้นมาทันที ใครชอบกินแหนมห้ามพลาดเด็ดขาด ผัดใส่ไข่ไปอีกยิ่งเพิ่มความอร่อย

เมนูที่เด็กทานได้ ผู้ใหญ่ทานดี ทำง่าย อร่อย เต็มไปด้วยประโยชน์มากมายจากผัก

ดูสูตรเต็มๆ ที่ : สอนทำ สเต๊กไก่สไปซี่ สเต๊กไก่เผ็ด สูตรทำง่าย อร่อยเด็ดไม่แพ้ร้านดัง!

นอกจากแฮมแล้วสามารถใช้อย่างอื่นแทนได้อีกด้วยนะคะ เช่น ไส้กรอก ปูอัด เนื้อสัตว์ต่าง ๆ วิธีทำคล้าย ๆ กับไข่เจียวเลยค่ะ เพียงเเค่เพิ่มนมสดหรือนมข้นจืดลงไปนิดหน่อย ปรุงรสด้วย เกลือ พริกไทย ทอดด้วยไฟอ่อน โดยไม่ต้องกลับด้านไข่ และไข่ไม่ต้องสุกมาก โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย เท่านี้ก็เป็นอันเรียบร้อย

การเลือกบริโภคอาหารก็ถือว่าเป็การรักตัวเองอย่างหนึ่งนะคะ และเพราะว่าการที่จะมีรูปร่างที่ดีนั้น เพียงแค่การออกกำลังกายอย่างเดียวนั้นไม่เพียงพอค่ะ อาหารการกินที่ดีก็มีความสำคัญเช่นกัน และนี่ก็เป็นอีกหนึ่งไอเดียที่อยากนำมาแบ่งปันให้เพื่อนๆ นำไปปฏิบัติในชีวิตประจำวัน เผื่อวันไหนคิดไม่ออกว่าจะกินอะไรเห็นบทความนี้ก็อาจจะมีไอเดียดีๆ ก็เป็นได้ แล้วพบกันใหม่บทความหน้าค่ะ ด้วยรักและสุขภาพดี :)

ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืชเล็กน้อย เมนูอาหารมื้อเย็น ง่ายๆ จากนั้นก็ใส่น้ำพริกนรกลงไปผัด ตามด้วยข้าวเปล่าแล้วให้ผัดให้เข้ากัน

ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : สูตรใบเหลียงผัดไข่ เมนูอร่อยงบน้อย ใครกินก็ติดใจ

ตำพริกกระเทียมให้ละเอียด ผักบุ้งผ่าครึ่งแช่น้ำ ซอยหอมแดง รอไว้

สูตร เบอร์เกอร์ภูเขาไฟ เฟรนฟรายจานยักษ์